家族で飲める美味しいコーン茶でダイエット

日本では昔から緑茶や麦茶が定番で毎日飲まれる方も多いと思います。

韓国で飲まれている定番のお茶はコーン茶で、日本で言う麦茶のようなものです。

とうもろこしの実を炒ったお茶です。色は麦茶より薄めです。

味は、香ばしいなかに甘みがあって苦味が少ないので、お子さまにも飲みやすいお茶です。

また、ノンカフェインなのでお子さまも妊婦さんも安心して飲むことができます。

コーン茶は、ダイエットに効くと言われていて、女性にとって必要な成分がたくさん含まれています。毎日欠かさず飲むと良いでしょう。ホットとアイスの両方で飲むこともできます。

毎日、食卓にコーン茶をお水代わりに出して家族で健康になりましょう。

コーン茶の成分とダイエット効果は?

コーン茶の成分は、鉄分、カリウム、植物繊維、ミネラル、ビタミンE、ビタミンB群、リノール酸です。

鉄分は女性にとって必要な栄養素です。コーン茶には多く鉄分が含まれています。
貧血予防、妊婦さんは特に栄養が取られるので毎日コーン茶を飲んできちんと栄養を取り込んでください。疲労回復にも効きます。

カリウムは、利尿作用があります。冷えが改善され新陳代謝が良くなり痩せる体質へと変えてくれる働きがあります。

ミネラルでむくみも予防できます。

また、水に溶けやすい植物繊維が含まれているので満腹感が得られ便秘解消も期待できます。

コーン茶を飲んで、辛かった便秘とさよならしましょう。

コーン茶にはダイエットや体に良い成分がたくさん!

他にも、リノール酸には高血圧予防や動脈硬化予防が効果などコーン茶には体に良い成分がたくさん含まれています。

効能は、利尿作用、整腸作用、貧血予防、高血圧予防、動脈硬化予防があります。

注意点は、飲みすぎるとトイレが近くなります。トイレを控えめにしなければいけない方は、なるべく飲みすぎないようにしてください。

基本は安心して飲めますが、アレルギーがある方、病院に通ってる方は念のため医師に相談した方が良いでしょう。
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コーン茶で疲れ知らずのスッキリ生活を手に入れて、家族で健康になりましょう。

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